我喜歡一本書，叫做《更快樂》。原因是他提到一個很重要的概念：他說甲跟乙兩個人相處在一起能夠長久的關鍵，不在於甲為乙付出多少，或是乙為甲回報多少，而是甲帶給乙的快樂，跟乙帶給甲的快樂是「平衡的」。
所以記得，當你為一個人付出很多，假設你發現他給你的回報沒有辦法那麼多的話，你一定要把你的付出往下降，不然你的付出對他來講，是會造成壓力的，感情走不長久。「快樂是衡量一切的標準」，感覺是非常重要的。
他說：人只能給別人現在身上有的東西，如果你不快樂的話，你會失去關心別人的能力。所以他說其實人活在這個世界上，有一件很重要的事，就是要想盡辦法讓自己快樂。因為一個快樂的人是一個很懂得關心別人的人，一個快樂的人是懂得照顧別人的人，因為他身上有滿滿的愛。
所以你可以做個練習，有空沒空想想：今天有什麼讓你覺得很快樂的事呢？
